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[불금데이]생활속 셀프마사지
뻐근한 뒷목 / 어깨
어떻게 푸세요??
모서리를 뒷목 라인에 대고
지긋이 누른다음 목을 뒤로 젖혀 보세요.
유리볼이나 (그냥 볼 같은 그릇도 괜찮음)
접시를 이용
림프절 마사지도 해보세요
엄지손을 이용
쇄골을 따라 노폐물을 빼주기 까지!!
V라인 얼굴도 관리 해보자구요..